1. ارتفاع على درجات الحرارة
  2. والدة أشرف نعالوة: هذا مش دم ابني
  3. شق طرق زراعية في تلفيت
  4. الخطة التنموية لقرية الراس لعام 2019
  5. هجوم للمستوطنين على طريق نابلس جنين
  6. وظائف شاغرة للخريجين في روابي
  7. فرص تدريب لطلبة الجامعة
  8. الصيدليات المناوبة في نابلس
  9. مطلوب موظف أمن
  10. وظيفة شاغرة في مستشفى النجاح
  11. وظيفة شاغرة في بيرزيت مول
  12. مطلوب موظفة مبيعات
  13. وظيفة شاغرة في حضانة
  14. وظيفة شاغرة في الرائد للمفروشات
  15. مطلوب مهندسين للعمل في بلدية نابلس
  16. صحة الإنسان... تبدأ من رأسه!
  17. مستوطنون يهاجمون خان اللبن جنوب نابلس
  18. برنامج تدريبي للخريجين الجدد
  19. وظيفة شاغرة بعقد سنوي قابل للتجديد
  20. مطلوب موظفة في استراحة وكازية

لماذا نستمتع بالكسل ونفشل في مقاومة الأريكة؟

كم مرة حاولت مقاومة الكسل والجلوس على الأريكة وممارسة الرياضة بدلاً من ذلك؟ ربما ينتهى الأمر باختيار الراحة. إنها معركة بالرأس بين المخ ورغبة الفرد، تفوز فيها الأريكة في الغالب. باحثون توصلوا إلى تفسير علمي، فما هو؟


عند مقاومة الجلوس على الأريكة ومحاولة ممارسة الرياضة، يحتاج المخ للمزيد من الطاقة. فالعقل في تلك الحالة يبارز الهوى في معركة الاختيار بين ممارسة الرياضة أو الجلوس على الأريكة. وبالرغم من أنه من المعروف أن كثرة الحركة والرياضة من الممارسات المفيدة للجسم وللصحة، إلا أن رغبة الإنسان تجذبه إلى الأريكة حيث الراحة والاسترخاء.

وتتبع باحثون، تحت إشراف بوريس شيفال من جامعة جنيف ومستشفاها الجامعي، هذه الظاهرة بالتعاون مع زملاء لهم في بلجيكا وكندا. وقد حاول الباحثون من خلال فحص الرسم الكهربائي للدماغ لدى 29 متطوعاً معرفة مناطق المخ التي تشارك في الاختيار بين النشاط الجسماني والسكون.
وبحسب نتائج الدراسة التي نشرت بمجلة "نويرو سايكولوجي"، كان نحو نصف المتطوعين يقومون بأنشطة جسمانية بشكل منتظم، في حين لم يكن النصف الآخر يفعل ذلك ولكنه كان ينوي أن يصبح أكثر نشاطا. ترك شيفال وزملاؤه، المتطوعين المشاركين في الدراسة يمارسون اختبارا يعرف باختبار الدمية أو "اختبار المانيكان" بينما كان الباحثون يراقبون أنشطة المخ لديهم. كان الغرض من الاختبار معرفة مدى السرعة التي سيقوم بها المتطوعون بتحريك دمية بالقرب من صورة موضوعة في شاشة أو بعيدا عن هذه الصورة.

كانت الصور تتكون من رسوم بسيطة، حيث وجد على سبيل المثال رسم من خطوط بسيطة لرجل صغير يقود دراجة وآخر لرجل يجلس وثالث يقوم بالتسلق. كان على المتطوعين في البداية تحريك الدمية ناحية الصور التي تعكس النشاط أو بعيدا عن الصور التي تعكس السكون، وفي مرحلة أخرى العكس. كان الباحثون يريدون من خلال ذلك قياس أوقات رد الفعل لدى المتطوعين أثناء القيام بهذا النشاط.  وكانت النتيجة ان المتطوعين أكثر سرعة عندما كان عليهم تحريك الدمية بعيدا عن صور السكون، وأبطأ عندما كان عليهم أن يحركوها باتجاه الصور.
 ربما بدت هذه النتيجة، بداية الأمر، غير مطابقة للمنطق، ولكن تفسيرها يكمن في أنه لم تكن لدى المتطوعين أصلا نية التحرك كثيرا في المواقف اليومية "حيث استطعنا من خلال هذه القياسات البرهنة على أن المتطوعين كانوا مستعدين حركيا بشكل أفضل لتجنب الصور الخاصة بالسكون وتحريك الدمية للرسوم الرياضية عن العكس"، حسبما أوضح شيفال.

 كما تبين فحوص الرسم الكهربائي للدماغ أنه عند تنفيذ مهمة تجنب صور السكون، فإن منطقتين بالدماغ كانتا نشطتين بشكل ملحوظ وهما القشرة الجبهية والقشرة الأمامية المركزية وهما منطقتان مسؤولتان أيضا عن قمع الميول وتقييم الصراعات "فلم يكن على الأشخاص موضع التجربة أن يردوا بسرعة قدر الإمكان لتنفيذ المهمة التي كلفوا بها.. ولكن في مقابل ذلك كان عليهم قمع هواهم الشخصي ومعالجة الصراع الموجود بداخلهم، واحتاج الدماغ مزيدا من الموارد للقيام بذلك" كما أكد شيفال. ويعتزم شيفال الآن بحث الخلفيات وراء تفضيل الإنسان عدم الحركة، أي معرفة ما إذا كانت إمكانية اللجوء لخيار الكسل هو الذي ينشط منطقة المخ المسؤولة عن المكافآت. 
بالتعاون مع دويتشه فيله


2018-09-21 || 13:16






مختارات


شروط المشاركة في انتخابات الغرف التجارية

وظائف شاغرة للخريجين الجدد

نابلس.. الإفراج عن الأسيرة علا مرشود

نقوط العرس الجماعي في نابلس.. أين هو؟

أسعار صرف العملات

جدول توزيع المياه في نابلس

بيان الضابطة الجمركية حول فيديو أريحا

الصيدليات المناوبة في نابلس

تراجع منتخب فلسطين إلى المركز 100 عالمياً

انخفاض طفيف على درجات الحرارة

إطلاق الريح.. هذا ما يحدث إن حبسنا غاز الأمعاء

بيتا.. مشروع إنشاء محطة طاقة شمسية

الاحتلال يمنع جوالة من الوصول للخان الأحمر

وين أروح بنابلس؟

2018 12

يكون الجو صافياً بوجه عام ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 17 نهاراً و10 ليلاً.

10/17

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.73 5.26 4.25