1. إصابة عامل بناء في نابلس
  2. وظيفة شاغرة في شركة ألبان بنابلس
  3. قرارات الحكم المحلي في نابلس
  4. مباريات الأسبوع الخامس من دوري الدرجة الثالثة
  5. دورة مجانية لتعليم فن القش
  6. جدول توزيع المياه في بيت فوريك
  7. جدول توزيع المياه في عصيرة الشمالية
  8. مطلوب محاسب/ة في نابلس
  9. نقاش آلية لمناهضة التعذيب في الأجهزة الأمنية
  10. وظائف شاغرة في رام الله
  11. أسعار السلة الغذائية في طولكرم
  12. وظيفة شاغرة براتب يبدأ بـ 2000 شيكل
  13. العيادات المناوبة بجمعية أصدقاء المريض بطولكرم
  14. الاقتصاد الفلسطيني في مواجهة القرارات الأميركية
  15. نابلس.. 5 إصابات في حادث يسببه فتىً بدون رخصة
  16. أسعار الفواكه والخضراوات في نابلس
  17. لجنة مخيم بلاطة تدعو إلى مقاطعة موظفي الضريبة
  18. وزارة الثقافة تنعى خيري منصور
  19. التربية تعلن عن امتحان المستوى لعام 2019
  20. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية

دراسة: هواة السهر ربما يموتون مبكرا

يبدو أن الأشخاص الذين يسهرون ويجدون صعوبة كبيرة في الاستيقاظ صباحا، يتحتم عليهم إعادة النظر في عادات نومهم. دراسة حديثة توصلت إلى نتائج غير متوقعة تستند على تجربة شارك فيها الآف من الناس.


توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص، الذين يُحبون السهر ويجدون صعوبة في الاستيقاظ باكرا، يٌعانون من الأمراض بشكل دائم ويفارقون بالتالي الحياة باكرا، بالمقارنة مع الأشخاص الذين يستيقظون في وقت باكر، وفق ما أشار إليه موقع "أرتس بلات" الألماني.

وأشارت الدراسة الصادرة بالتعاون بين جامعة "فينبرغ" للطب في كاليفورنيا، وجامعة "سري" البريطانية إلى أن ساعات المساء، هي الوقت الذي يأكل فيه الكثير من الناس الحلويات والوجبات الخفيفة ويتسمرون أمام التلفاز. وأضافت أن البعض تأتيه أيضا الرغبة في تناول وجبات جاهزة في هذه الفترة الزمنية، بالإضافة إلى ارتفاع استهلاك الكحول والسجائر في الليل.

وأفادت الدراسة بأن اختبارات سابقة، أكدت أن هواة السهر يُعانون من السمنة، وكذلك ارتفاع ضغط الدم الشرياني أو مرض السكري، وأضافت أن دراسات نفسية أوضحت أن الاندفاعية والفضول يزدادان بشكل كبير في ساعات المساء، فقد وجد الباحثون أن تغير حركة الليل والنهار يُزعج الجلوكوز.

واعتمدت النتائج على دراسة شملت أكثر من 433 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 38 و73، وجه إليهم السؤال، عما إذا كانوا يعتبرون أنفسهم أشخاصا يحبون السهر أو يستيقظون باكرا، بالإضافة إلى ذلك ربطت أجوبة المشاركين بين حالات المرض.

ولاحظ الخبراء أن الإصابة بالمرض ازدادت لدى الأشخاص الذين يسهرون في الليل، خصوصا الأمراض النفسية، فقد ارتفع خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 30% وأمراض المعدة والأمعاء بنسبة 23%، فضلا عن أمراض الجهاز التنفسي بنسبة 22%، كما ارتفع خطر التعرض للموت بنسبة 10%.

وقالت المشرفة على الدراسة كريستين كنوستون من جامعة "فينبرغ" للطب: "أعتقد أنه من المهم نقل هذه الرسالة إلى الأشخاص الذين يسهرون". وأضافت: "قد تكون هناك بعض العواقب المرتبطة بعادة السهر، إذ يحتاج المرء إلى أن يكون أكثر يقظة من أجل الحفاظ على أسلوب حياة صحي أكثر".
بالتعاون مع دويتشه فيله


2018-04-16 || 00:38






مختارات


سلسلة بشرية لاستخدام آمن للإنترنت في بيت فوريك

التربية: امتحان التوظيف ليس صعباً ويحتاج للدراسة فقط

جامعة النجاح.. قسم البصريات ينظم معرضاً للعيون

خضوري.. تدريب لتحفيز الطلبة للقيام بأعمالهم دون تأجيل

طلبة النجاح يزورون فقوعة وسهل مرج بن عامر

المنتخب الفلسطيني للفتيات ثالثاً ببطولة غرب آسيا

وين أروح بنابلس؟

2018 09

يكون الجو غائماً جزئياً ولا يطرأ تغير يذكر على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 31 نهاراً و20 ليلاً.

20/31

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.58 5.05 4.18